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Bastia, Les Abymes, Fort-de-France, Saint-Denis, Mamoudzou, Ajaccio, Épinal, Auxerre, Évry-Courcouronnes, Boulogne-Billancourt, Saint-Denis, Belfort, Vitry-sur-Seine, Avignon, La Roche-sur-Yon, Poitiers, Limoges, Meaux, Niort, Amiens, Albi, Montauban, Toulon, Versailles, Le Mans, Chambéry, Annecy, Paris, Le Havre, Tarbes, Perpignan, Strasbourg, Mulhouse, Lyon, Vesoul, Chalon-sur-Saône, Metz, Nevers, Lille, Beauvais, Alençon, Calais, Clermont-Ferrand, Pau, Lorient, Verdun, Nancy, Laval, Saint-Dizier, Reims, Orléans, Cahors, Agen, Mende, Angers, Cherbourg-en-Cotentin, Tours, Grenoble, Dole, Mont-de-Marsan, Blois, Saint-Étienne, Le Puy-en-Velay, Nantes, Auch, Bordeaux, Montpellier, Rennes, Châteauroux, Périgueux, Besançon, Valence, Évreux, Chartres, Brest, Nîmes, Toulouse, Angoulême, La Rochelle, Bourges, Guéret, Brive-la-Gaillarde, Marseille, Narbonne, Rodez, Caen, Aurillac, Nice, Annonay, Charleville-Mézières, Pamiers, Troyes, Gap, Manosque, Montluçon, Saint-Quentin, Bourg-en-Bresse, Argenteuil, Dijon, Saint-Brieuc
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Qu’est-ce que le véganisme ?
Le végétalisme est un type de régime végétarien qui exclut la viande, les œufs, les produits laitiers et tous les autres ingrédients d’origine animale. De nombreux végétaliens ne consomment pas non plus d’aliments transformés à l’aide de produits animaux, comme le sucre blanc raffiné et certains vins.
Que mangent les végétaliens ?
C’est peut-être la question la plus fréquente sur le véganisme. Un régime végétalien comprend tous les grains, haricots, légumineuses, légumes, fruits et le nombre presque infini d’aliments obtenus en les combinant.
En outre, de nombreuses versions végétaliennes d’aliments familiers sont disponibles, de sorte que les végétaliens peuvent manger des hot-dogs, de la crème glacée, du fromage, du yaourt non laitier et de la mayonnaise végétalienne, en plus des hamburgers végétariens plus familiers et d’autres substituts de viande comme les recettes de poulet végétalien. De nombreux aliments sont associés au végétalisme, comme le lait de soja, les substituts de lait non laitiers, la levure nutritionnelle et le tofu, ainsi que le tofu de chanvre, qui est entièrement fabriqué à partir de graines de chanvre. Vous n’avez certainement pas besoin d’aimer le tofu pour manger végétalien et vous pouvez apprécier tous ces aliments sans être végétalien.